▪️5日分 レンジでヤンニョムチキン
▼材料
・鶏もも肉皮なし 600g
・塩コショウ 適量
・酒 大さじ1
・しょうがチューブ 5cm
・にんにくチューブ 5cm
・米粉 大さじ3
⭐︎コチュジャン 大さじ2
⭐︎ケチャップ 大さじ2
⭐︎みりん 大さじ1
⭐︎ラカント（砂糖）大さじ1
⭐︎ごま油 大さじ1
★鶏ガラ顆粒 小さじ1
★しょうゆ 小さじ1
※動画では胸肉と書いてますが、もも肉です🙇♀️
▼メモ
冷凍する場合は必ず冷めてから蓋をしてください。
冷凍保存→2週間ほど
冷蔵→2.3日
冷凍解凍→500w5.6分
冷蔵解凍→500w3分
蓋をずらして温めましょう！
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