【豆苗と干しエビのあっさりパスタ】
エネルギー376kcal
たんぱく質16.94g
脂質 6.07g
炭水化物 67.82g
・材料
パスタ 1束
（早ゆでファインファスト2/3サイズ1.6mm）
豆苗 1/2袋
干しエビ 3つまみ程
水 200ml
・調味料
めんつゆ 大さじ1
バター 5g
塩コショウ 少々
・作り方
①豆苗の過食部を半分にカット
②フライパンでパスタを茹でる
③パスタの表記分数茹でたら、少し茹で汁が残った状態で豆苗、干しエビ、めんつゆを入れる
④豆苗がしんなりしたらバター、塩コショウを振って完成！
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