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＜メニュー＞
0:00 はじめに
0:29 1.ウォームアップ
3:56 2.ボディ連打やせ
7:42 3.お腹やせパンチ🔥
11:19 4.脂肪フルボッコ
15:13 5.二の腕痩せパンチ✨
18:20 6.下半身痩せboxing🔥
22:29 7.ムエタイ地獄😈
25:59 8.完全燃焼🔥🔥
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