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コメント

  1. @minari4013 より:

    筋トレ長くサボってましたが、この動画を観て改めてまた筋トレ頑張ってみようという気になりました。
    ありがとうございました☺️

  2. @かな-z4m より:

    53歳です。ジムでの筋トレを2ヶ月前から始めましたが全く痩せません。どんどん体が大きくなってるように感じます。
    へこたれそうです。

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