大胸筋の筋肉を成長させる最強すぎる筋トレメソッド！ダンベルフライ21レップス実演#筋トレ #トレーニング

コメント

1. @倉田恵子-i6e より:

   2025年3月6日 5:21 PM

   そうです。仰る通りです。
   トレはやりながらその都度ころころ変えると、味変して美味いダシ汁が出たりします。ダシ汁は乳酸でしょうか？

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