グルテンフリーの海老焼売#簡単レシピ #痩せる料理 #腸活ごはん #おうちカフェ #アラサーダイエット #腸活ダイエット

コメント

1. @rin_diet_beauty より:

   2025年3月6日 5:21 PM

   …【 材料（8個分） 】………………………
   ・ライスペーパー…4枚
   ○むき海老…180g
   ○ネギ…10センチくらい
   ○片栗粉…大さじ1
   ○酒…大さじ1
   ○ごま油…小さじ1
   ○しょうがすりおろし…1片
   ○塩…少々
   ○胡椒…少々
   ・カットキャベツや白菜…適量

   〈タレ〉
   ・ポン酢
   ・ごま
   …【 作り方 】……………………

   ①○をミキサーに入れ撹拌する
   ②ライスペーパーは4等分にカット
   ③お水にくぐらせたライスペーパーを2枚正方形に重ね、真ん中に①をのせて包む
   ④お皿にカットキャベツや白菜をしき、③をのせる
   ⑤フライパンにお皿を入れ、隙間からお水を1センチくらい注いで火を点ける
   ⑥フタをして4〜5分蒸したら完成

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