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玉ねぎの肉詰め作ってみた #簡単レシピ #料理 #レシピ #玉ねぎ
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2025.05.10
休日の1日#魂の1レップ #筋トレ #脳筋の日常 #筋肉バカ #減量中 #フィットネス
腹筋やるよりコレ!🔥#ダイエット #痩せる方法 #美容 #トレーニング
コメント
@terumaru792
より:
2025年5月10日 8:20 AM
【タネ】
玉ねぎ 1個
卵 1個
ひき肉 200g
ナツメグ 適量
パン粉 大さじ3
塩胡椒 適量
【タレ】
醤油 大さじ 2
味醂 大さじ2
お酒 大さじ2
砂糖 大さじ1
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【タネ】
玉ねぎ 1個
卵 1個
ひき肉 200g
ナツメグ 適量
パン粉 大さじ3
塩胡椒 適量
【タレ】
醤油 大さじ 2
味醂 大さじ2
お酒 大さじ2
砂糖 大さじ1