料理初心者でも作れるイケメンダイエットキムチチャーハン #ダイエット #ダイエットレシピ

@たきたまちより:

2025年7月24日 5:23 AM

失礼します、家チャーハンガチ勢です
この材料でチャラチャラのパーハンにしたい方は、ありったけの鶏肉とありったけのキムチを先に炒め水分を飛ばしきってから、ありったけの米と人数分の卵を事前にぐっちゃぐちゃにしておいたものを入れ、いい感じに炒めていただくと大変パランヘヨなチャハーンに出来るかと思われます　ありったけのネギはイケメン少々の直前に入れサッと振るってください　よろしくお願いいたします。

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@佐々木富次雄より:

2025年7月24日 5:23 AM

料理上手いとモテるイメージあるし顔がイケメンだからもうモテテそう

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@ぐり-w3c より:

2025年7月24日 5:23 AM

チャーハンはパラパラよりしっとりが好き

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@ぴ-x1p より:

2025年7月24日 5:23 AM

賢治にお願いがあるんだけど、一度でいいから料理シーンノーカット版を出してもらいたいんだ。
たぶん編集も簡単だと思うし、ただ無になって炒めているだけのときもあるよね。
そんな賢治を見て見て面白がりたいんだ。