【9/6｜16日目】毎日ちょこっと筋トレ記録・腹筋なんだ！そう、腹筋だ！！ #youtubeshorts #youtubeshort #筋トレ #筋トレ女子 #記録映像 #習慣化

やったという証明用に記録をアップします📼

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ガチ恋すぎて筋トレすることにした🏋️

習慣化を目標に1日最低5分でもやって、
その記録を残していきます❗️
まずは1ヶ月❗️

運動習慣がないそこのアナタ❗️
わたしと一緒に習慣化目指しませんか😭⁉️⁉️

この動画が”今日ちょっとでも動こうかな”っていうきっかけになったらうれしいです🫶

※継続を第一目標にしてるので、筋トレと言いつつ5分とかザコいなと思ってもとりあえず見逃してください