【ぽっこりお腹解消】ヒップアップ、猫背改善で後ろ姿が10歳若返る

老けて見えてしまう原因は、、、
お尻が垂れたり、
猫背などの姿勢不良。

このトレーニングをすると、
・ぽっこりお腹解消
・背中痩せ
・二の腕痩せ
・ヒップアップ
の効果があるから
後ろ姿が変わる！

1日30回一緒にやっていこう！

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