【ダイエット】🎃スイートパンプキン🎃　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ

スウィートパンプキン

〇材料
すりつぶし栗かぼちゃ(イオン)1袋
バター　　8g
ラカント　大さじ1
卵黄　　　1個

〇作り方
①すりつぶし栗かぼちゃを500W3分50秒で解凍
②かぼちゃに卵黄を塗り、トースターで5分焼く
③バターとラカントをまぶして完成

271kcal
P3.7 F8.4 C41
食物繊維たっぷりのスイーツです