真似たら痩せる！抹茶きな粉プロテインデザート🍵　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ

8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ抹茶きな粉プロテインデザート〇材料九州アミノシェイク　抹茶きな粉　15g豆乳もしくは牛乳　　　　　　200mlオオバコ　　　　　　　　　　10g〇材料をシャッフル！甘さ足りない場合は、液体ラカント少し足しましょ！高タンパク！食物繊維たっぷり！