コメント

  1. @たちやま-b8q より:
    2025年10月18日 11:21 PM

    前腕もだけどラットプルダウンの時三頭筋が特に疲れる…背中でかくなってきてるからちゃんと入ってるんだろうけど、、、背中は難しい。

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