コメント

  1. @iwaisome より:
    2025年10月20日 11:21 PM

    最近寒くなって来たから普段の水分補給もかなり減っていました。
    今の時期でもトレ中は800ml位は摂取してましたがトレ前は目からウロコでした。
    なるべく積極的に水分補給してみます。

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  2. @びっくりどんきー-k4r より:
    2025年10月20日 11:21 PM

    気は優しくて力持ち。

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