オートミールの1番美味しい食べ方〜　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ

レシピ詳細
🥣オートミールレシピ🥣〇材料オートミール　　　30g無脂肪ヨーグルト　100g塩麹　　　　　　小さじ1
※お好みでラカントや蜂蜜　きな粉やココアなどかけて食べます
〇作り方①オートミール、無脂肪ヨーグルト、塩麹を混ぜて一晩冷蔵庫に置いておく②食べる時に、お好みでラカントや蜂蜜、きな粉やココアなどをかけて食べる
151kcalP8.3 F2 C25ヘルシーでブラボーな朝ごはんになりますよー