LE SSERAFIM 宮脇咲良プロもやってたこれを続けたら、
「遺跡並に埋もれた肩甲骨、鎖骨、フェイスラインがマジで発掘された！」
っていう人が続出してるのでマジでやってみて下さい！
背中痩せたい人、二の腕痩せたい人、
首こりや肩こり解消したい人、巻き肩解消したい人にもおススメです◎
筋肉で太くせず、ダイエットしてスリムに綺麗に痩せたい人にも
おススメのエクササイズです。
タオルでもチューブでもどちらでもできます◎
[LE SSERAFIM Sakura Miyawaki’s Exercises for a Slimmer Body]
For those who want to lose back fat, lose upper arms, or enhance their décolleté.
For those who want to slim down their facial lines and make their face appear smaller.
For those who want to relieve neck and shoulder stiffness.
For those who want to lose weight without building muscle and achieve a slim, beautiful figure.
This is a recommended exercise.
You can do it with either a towel or a tube.
[Ejercicios de Sakura Miyawaki para un Cuerpo Más Delgado]
Para quienes desean perder grasa de la espalda, la parte superior de los brazos o mejorar el escote.
Para quienes desean reducir las líneas faciales y hacer que su rostro parezca más pequeño.
Para quienes desean aliviar la rigidez de cuello y
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LE SSERAFIM 宮脇咲良プロもやってたこれを続けたら、
「遺跡並に埋もれた肩甲骨、鎖骨、フェイスラインがマジで発掘された！」
っていう人が続出してるのでマジでやってみて下さい！
背中痩せたい人、二の腕痩せたい人、
首こりや肩こり解消したい人、巻き肩解消したい人にもおススメです◎
筋肉で太くせず、ダイエットしてスリムに綺麗に痩せたい人にも
おススメのエクササイズです。
タオルでもチューブでもどちらでもできます◎
[LE SSERAFIM Sakura Miyawaki’s Exercises for a Slimmer Body]
For those who want to lose back fat, lose upper arms, or enhance their décolleté.
For those who want to slim down their facial lines and make their face appear smaller.
For those who want to relieve neck and shoulder stiffness.
For those who want to lose weight without building muscle and achieve a slim, beautiful figure.
This is a recommended exercise.
You can do it with either a towel or a tube.
[Ejercicios de Sakura Miyawaki para un Cuerpo Más Delgado]
Para quienes desean perder grasa de la espalda, la parte superior de los brazos o mejorar el escote.
Para quienes desean reducir las líneas faciales y hacer que su rostro parezca más pequeño.
Para quienes desean aliviar la rigidez de cuello y hombros.
Para quienes desean perder peso sin ganar músculo y lograr una figura esbelta y hermosa.
Este ejercicio es recomendable.
Puedes hacerlo con una toalla o un tubo.
【LE SSERAFIM Sakura Miyawaki씨도 하고 있었다 마른 체질로 바뀌는 운동】
등 지방을 떨어뜨리고 싶은 분, 두 팔을 떨어뜨리고 싶은 분, 데콜테를 아름답게 보이고 싶은 분
얼굴 라인을 깔끔하게 하고 작은 얼굴에 보여주고 싶은 분
목이나 어깨 결림을 해소하고 싶은 분
근육을 붙이지 않고 다이어트하고 슬림하고 아름답게 마른 사람
추천 운동입니다.
수건이나 튜브로 할 수 있습니다.