〇材料(2人分)
りんご 6切れほど
8枚切り食パン 2枚
シナモン 少々
ラカント 少々
〇作り方
①りんごを薄切りカット
②食パンにりんご並べ、シナモンとラカントふりかけ、挟み
③フライパン用アルミで包み焼く
1人分
142kcal
P4.1 F2.0 C26.1
温めたりんごとシナモンの相乗効果でダイエット&健康効果ばっちり
〇材料(2人分)
りんご 6切れほど
8枚切り食パン 2枚
シナモン 少々
ラカント 少々
〇作り方
①りんごを薄切りカット
②食パンにりんご並べ、シナモンとラカントふりかけ、挟み
③フライパン用アルミで包み焼く
1人分
142kcal
P4.1 F2.0 C26.1
温めたりんごとシナモンの相乗効果でダイエット&健康効果ばっちり
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