【誰かのきっかけに慣れば】#筋トレ#calisthenics#shorts

44歳時、このままじゃダメだと思い始めた自重トレーニング
マッスルアップに憧れてひたすら鉄棒を掴んだ
諦めるには早過ぎる40代、まだまだこれから

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