ビールはプロテイン！？筋トレ後おでん晩酌でタンパク爆補給｜筋トレ後晩酌

筋トレ後の栄養補給をかねて、ビールはほぼプロテイン精神で鶏肉たっぷりのおでん晩酌。寒い夜にぴったりのヘルシー高タンパクな筋トレ後晩酌を、まったり家飲みライブでお届けします。

■動画概要
ガチ筋トレで追い込んだあとのご褒美は、揚げ物ではなく鶏肉マシマシのおでん鍋。出汁をしっかり吸った鶏肉や卵、野菜を中心に、ビールで乾杯しながらタンパク質を一気にチャージしていきます。ビールはプロテインだ精神で、できるだけ脂質は抑えつつも量はしっかり食べるリアルな筋トレ後晩酌ルーティンをそのままお見せします。寒い日の夜ごはんや家飲みメニューの参考にもどうぞ。

■来店情報
・店名：自宅おでん晩酌（店舗情報なし）
・住所：ー
・Googleマップ：ー
・食べログ：ー

■注文メニュー（自炊）
・自宅おでん鍋（鶏肉マシマシ）……自炊のため価格記載なし
・ビール……自炊のため価格記載なし

■CTA
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・コメントで「筋トレ後のおすすめ晩酌メニュー」や「おでんに絶対入れる具」を教えてください。
・高評価＆共有で、くうしばの家飲みシリーズを応援してもらえるとうれしいです。

■関連動画
・https://www.youtube.com/watch?v=E4Mm_aN9XsA
・https://www.youtube.com/watch?v=yLRad-StojA
・https://www.youtube.com/watch?v=W9yv19h0C6Q

■公式グッズ
・コラボTシャツ
https://202atelier.thebase.in/categories/3686358
・オリジナルTシャツ
https://muuu.com/videos/a234b8bbac5eb6e1

■権利・PR表示
・自宅での撮影です。
・撮影許可：不要（自宅撮影）
・商品提供：なし
・PR表記：本動画は企業案件・タイアップではありません。

■SNSリンク
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#筋トレ後晩酌 #おでん #くうしば