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あれ！？楽しく動いてただけなのにめっちゃ痩せてる！？
なんてことも夢じゃない！！
Netflixで大ヒットしたアニメ映画『KPop Demon Hunters』に登場する架空のK-POPガールズグループ「HUNTR/X」が歌うメイン楽曲 GOLDEN に合わせた有酸素運動で、脂肪をガンガン燃やしましょう🔥
▶原曲様
“Golden” Official Lyric Video | KPop Demon Hunters | Sony Animation
https://www.youtube.com/watch?v=yebNIHKAC4A&list=RDyebNIHKAC4A&start_radio=1
▶エアロビクスやボクシングエクササイズの運動強度は【約7.3メッツ】
※メッツとは？
→運動や身体活動の強度の単位
計算式
エネルギー消費量(kcal) =
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