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筋トレ 【10/25】筋トレ・飯・フィジカルルーティン「youtubeの動画の感じ戻した」
目標に向けて日々を過ごすゴリラの生活。
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00:00 はじめに
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04:20 筋トレ中のアミノ酸サプリメントが不要な理由
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ウルトラマンとガンダムが、筋トレします！最後に自分の筋肉を見つめます。
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