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綺麗になりたいなら、継続。わかっちゃいるけど。。。。
やってみて感じたボディメイク成功の教訓は、 一人じゃ続かないできないと認めること。 報告する仲間がいること。
だからね、そんな場所をつくってしまえ!とLIVEやってます~~
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サウナスーツ着て運動は痩せる??#キックボクシング
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みなさん、こんにちは。編集者のみなこです。
今日は私の好きなものを紹介します。
まずは自然🍃
春の山の中を歩いていると懐かしい気持ちになります。
大きな青い海を見るとずっとここから動きたくないという気持ちになります。
自...
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筋トレ79日目!足に重りをつけて腹筋を鍛えました。
【cooking】料理できねえのにダイエット飯つくったよ^_^
こんばんわ〜^_^
見てくださってありがとうございます😼💖
得意料理はオムライスです!!!!!!
あとお菓子づくりもいけるよ!!!!クッキーとか!!!!
Twitterやインスタでは載せ...
しごおわ筋トレ自炊からのシレン2 表神社20FTA→ポケスタ金銀
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■音声 VOICEVOX:ずんだもん
■BGM DOVA-SYNDROME:めちゃくちゃ可愛いフューチャーベース