コミュニティ

雄谷昌子(オオヤマサコ) 大学、フィトネスジム、文化センターなどで、リズムヨガなど様々なオリジナルレッスンを指導しています。レッスンを通じて体も心もピュアで明るく元気になれるエネルギーを共有したいと思っています。現代は、平均寿命は伸びた...

【ボディビル大会まで残り24日】　 減量中自分ではなかなか筋トレが追い込めない時はトレーナーに追い込んでもらいます 絞れてくれ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ■登場人物 🙋&#...

ダイエットには運動が大事だと、みなさん何となくご存知だとは思うんですが、 どうしても減量には運動が必要なのか？それは何故なのかというのは、しっかり理解されてる方は多くないと思うんですね それでダイエットの仕事をしていると、やっぱり運動...

ボディビルダー恭介です。 バズーカ岡田先生のYoutubeチャンネルはこちら！ @bazooka_okada バズーカ岡田先生のXはこちら！ バズーカ岡田先生のインスタグラムはこちら！ 良ければ高評価、チャンネル登録お願いし...

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