ユーチューブ

初見様も是非お気軽にコメント、参加していってね😊 高評価、コメント、チャンネル登録お待ちしてます✌ 🍖メンバーシップ▷ 💓Fanbox▷ 🌟グッズ▷ ...

#男性機能#ED#スキンヘッド #スクワット#筋トレ #足トレ #ジム #トレーニー

雄谷昌子(オオヤマサコ) 大学、フィトネスジム、文化センターなどで、リズムヨガなど様々なオリジナルレッスンを指導しています。レッスンを通じて体も心もピュアで明るく元気になれるエネルギーを共有したいと思っています。現代は、平均寿命は伸びた...

【ダイエットツナマヨご飯】 塩２つまみ 味の素３振り ノンオイルツナ キューピーハーフ小さじ2 （カロリー１/２のマヨネーズ） 鶏ガラ１つまみ

今回は、友達と筋トレ合宿をしたVlogだよ！ 皆んなも夏に向けて鍛えて行こう！ このチャンネルはルームメイトと愉快な仲間たちのロサンゼルス生活を発信！ チャンネル登録、高評価で応援お願いします★ 【関連動画】 【Season２】...

1972年生まれ ミセスオブザイヤー2020年ゴージャス部門甲信越大会、準グランプリ。 指導歴17年のヨガティーチャー メキシコ、サンクリストバル在住 日英のバイリンガル(スペイン語は少しだけ) 姿勢、体のバランスを整えることにより、...

有酸素運動って簡単に痩せれる #ルームランナー #ウォーキング #ダイエット#walkingpads1 #ダイエット方法#ダイエット記録 #有酸素運動

ツイッター始めたわ ↑これどうやったら飛べるリンクになるん？

50代の女性が自分史上最高に美しくなれる３つの秘訣 無料の動画レッスンを特別プレゼント メルマガ登録いただくと、美しくなる３つの秘訣の3日間動画と 💕YouTubeには載っていない『立ち方』の動画 💕...