コメント

  1. @SAKI-s7u4x より:
    2025年6月2日 5:15 PM

    スリリン飲まなかったらどのくらいで痩せますか？
    あと、継続するためのことってありますか？

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  2. @muu_d1et より:
    2025年6月2日 5:15 PM

    私がやったダイエットです！
    起床後、白湯を1杯飲んで代謝をアップ
    朝食は絶対食べる、食べたらスリリンファイア飲む
    (スリリンファイアはプロフのリンクから買えます！)
    通勤 or 通学時はなるべく歩く・階段を使う
    昼食：高たんぱく＋低脂質
    間食：茎ワカメか高カカオチョコ
    夕食：炭水化物を控えめに、消化の良いものを食べる
    入浴はぬるめのお湯にゆっくり
    寝る前に軽くストレッチ
    スマホやPCは就寝1時間前にはオフ

    返信
  3. @ふーりーひとちゃんラブ より:
    2025年6月2日 5:15 PM

    スリリンは味とかしますか？

    返信
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