レシピ 【きなこ麹】作り方〜ダイエットに腸活に！砂糖不使用なのに甘い！
【きな粉麹】
ヨーグルトメーカーや炊飯器で作れる！
麹の味が苦手な方にもおすすめ
砂糖不使用なのに甘い！タンパク質をきな粉麹で補う
【作りやすい分量】
★ヨーグルトメーカでの作り方★
米麹（生）100ｇ
ご飯 100ｇ
きな...
美肌効果
レシピ 
レシピ 【太らないおやつ笑】ダイエットスイーツ #shorts #ダイエットレシピ
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これを毎日小鉢1杯を食べて下さい！
玉ねぎには血液をサラサラにする硫化アリル。
ダイエット効果のあるケルセチン。
動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞予防、若返り
血鎮静作用や、疲労回復、美肌、高血圧、
血糖コレステロール降下、肥満や糖尿病の予防...