筋トレ 【不十分？】筋トレは懸垂だけでいいの？ダメなの？「本当のことを話します」【チンニング】
とは言っても
筋トレは人それぞれ
好きにやれば「いいーーーーーんです！」
★使用している器具
懸垂マシン
ディップススタンド
ロールハンドル
ゴムチューブ
★グッディーの【懸垂】超特化ブログ！
★懸垂できるよ...
筋トレ 
筋トレ