ダイエット動画速報

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腹筋か腕立て

筋トレはいつも1ヶ月坊主です

たむらです！ 新年あけましておめでとうございます！ まじで年末年始で5キロぐらい太ったかも笑 痩せなきゃ…っていってる今この動画をアップロードしながらお酒飲んでる笑 もうだめだ、、、、、 明日から切り替えて頑張ります&#x1f4aa...

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