レシピ 激痩せ鶏むねレシピ🔥ねぎ塩チキン【レシピ詳細は説明欄へ♪】低脂質ダイエット料理毎日発信中❗️
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〈 ねぎ塩チキン 〉
【 栄養成分 】
・カロリー：225 kcal
・脂質：5 g
・糖質：8 g
・タンパク質：37 g
【 材料 】
・鶏むね肉 〜 150 ...
レシピ 
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【日常】しまむら購入品紹介と火を使わない簡単ご飯食べながらひとり暮らしについて話す！
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現役アスリートとして活動しながら食の重要性を伝える発信を継続
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