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【運動なしダイエット】3ヶ月で-4.1kg楽に痩せることが出来ました！
《鍼灸整体院WATO運動なしダイエット》
二子玉川院
蒲田院
《WATO公式インスタグラム》
@shinkyuseitai_wato
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レシピ詳細はこちら！👇
【調理時間はなんと3分！】
①食材を投入
②炊飯（自動）
★食材
鶏むね肉1枚（皮なし）
ブロッコリー100g
しめじ100g
水100ml
★味付け
塩コショウ
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