⭐︎For you オールビューティーシリーズ
【ダイエット編】
〜初心者向け〜
⚫︎11分痩せるダンス
デスクワークで長時間座りっぱなしの方、自宅で気軽に運動したい方におすすめの超簡単痩せる筋トレダンスです！やさしい筋トレメニューで構成したダイエットダンスですが、効果が抜群です。
Music from🎵
Ate We Meant Be
Wild Heart Kaii Dreams
10分間有酸素ダンス
https://youtu.be/QV5KhVUNAHc
8分間旬の痩せるダンス
https://youtu.be/yQ3wUZ0Feis
8分間しなやかなダンスで痩せよう
https://youtu.be/CIdSGxCDdZ4
9分間リフレッシュ痩せるダンス
https://youtu.be/PSTPkV35NVw
7分間ハロウィン痩せるダンス
https://youtu.be/oK-uHlxPqio
5分間美脚ストレッチしたら
https://youtu.be/Zcr7XXC2Q0k
10分間超簡単痩せるダンス↓
https://youtu.be/qPIyVTWd73Q
5分間で骨盤ストレッチ↓
https://youtu.be/1epRogbiz9M
10分間で脂肪燃焼ダンス↓
https://youtu.be/A1Loz2hgP8Q
8分間で柔軟UPストレッチ↓
https://youtu.be/UzOzI58d_oA
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これからどんどん発信していきます♪
お楽しみにしてください✨
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