【5分間　脚やせ＆美尻】下半身痩せしながら冷え対策

おとな女子の体質改善をテーマに運動が苦手な方にもおこなえるカラダの調子を整えるエクササイズを中心にご紹介いたします。

■コンディショニングスタジオBodyLux
大阪府吹田市広芝町4-32 大和ビル1階
http://bodylux.jp

#江坂
#吹田市
#ダイエット
#姿勢改善
#肩こり
#腰痛
#筋膜リリース
#テレワーク
#デスクワーク
#下半身痩せ
#冷え解消
#むくみ解消
#股関節
#ヒップアップ
#お腹やせ
#自律神経
#睡眠の質向上
#疲労回復
#痩せる
#骨盤ダイエット
#脂肪燃焼

■【全身痩せる】筋膜リリース5分間

【全身痩せる】時短！筋膜リリース５分間で超気持ちいい

おとな女子の体質改善をテーマに運動が苦手な方にもおこなえるカラダの調子を整えるエクササイズを中心にご紹介いたします。■コンディショニングスタジオBodyLux大阪府吹田市広芝町4-32 大和ビル1階江坂#吹田市#ダイエット#姿勢改善#肩こり#腰痛#筋膜リリース#テレワーク#デス...

■【全身燃焼】12分間おうちボクシング

YouTube

作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有

■【脂肪燃焼】10分間サーキット

【10分間】脂肪燃焼サーキット〜自宅でできる〜

■【HIIT】4分間メタボ対策

【HIIT】「脂肪燃焼」〜全身トレーニング４分間エクササイズ〜

■【くびれ】4分間

【４分間】『クッキリくびれ』〜お尻が上がる、くびれができる、代謝が上がる４分間エクササイズシリーズ〜

【免責】当チャンネルでご紹介するコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性はすべての方に適しているとは限りません。当チャンネルは、動画視聴、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。各自で安全管理をおこなっていただき不調を感じる場合は専門の医療機関にご相談ください。

音楽: Take it
ミュージシャン: LiQWYD

音楽: Night out
ミュージシャン: