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#筋トレ #糖尿病 #血糖値 #食事 #糖質制限 #初期症状 #チョコサップ
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2023.10.30
筋トレ対有酸素運動はどちらが痩せるか。
【ダイエット】1万歩歩くより爆痩せ…!!全身の脂肪がみるみる落ちる「ふりりんストレッチ」
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