声とかお好き
素手で上げてるのすごいなー
かっこいいなあ デッド故障怖くてやらず嫌いで避けてるけど、こういうのみたらフォーム勉強して、低重量高回数からでもいいからやらなきゃなって思う
でも無理は禁物でしょ。ぼくはとりあえずある程度の筋力つけてから始める
コメント
声とかお好き
素手で上げてるのすごいなー
かっこいいなあ
デッド故障怖くてやらず嫌いで避けてるけど、こういうのみたらフォーム勉強して、低重量高回数からでもいいからやらなきゃなって思う
でも無理は禁物でしょ。ぼくはとりあえずある程度の筋力つけてから始める