DAY14
体重125.4kg(▲0.4kg)
総減量4.6kg
今日は東京出張で鬼忙しい日&鬼大変な日だけどその間も勉強したり、食事も気を付けたりと充実した日になりました
#vlog #shorts #ダイエットレシピ #料理男子 #犬スタグラム #育児 #筋トレ好きと繋がりたい #イクメン #ダイエット記録 #ダイエットvlog #asmrfood #ダイエットメニュー #犬のいる暮らし #イクメンパパ #いぬすたぐらむ #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #ポメマル #cookingasmr #筋トレ男子


コメント