【60代70代向け】たった1回で痩せる!初心者向けの足パカ!

運動

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コメント

  1. 高尾冨士子 より:

    お疲れさまです。今日は足全体とお腹に効きました。足を開く時あまり上手く出来ませんでした。後二回セットを練習していきます、いつも良い体操を考えてくださり、ありがとうございます。また指導お願いします。

  2. 洋子 小澤 より:

    頑張って下さいね
    私も頑張ります!

  3. 廣瀬重子 より:

    今日も 有難うございます 体操 やつていると 身体が 軽くなつた ようです べんび が 良くなりました 頑張りたいと思います。