#ヘルスコーチ #体質改善 #痩せる
体質診断シート付き体質改善Ebook🎁/
期間限定で無料の個別相談も実施中です👇
https://lin.ee/WzN21ke
コーチングについて https://yukakokanai.theshop.jp/p/00004
インスタグラム https://www.instagram.com/yuka777nz/
体質別ダイエット法＃１
https://youtu.be/JDEV_oMt3bU
体質別ダイエット法# ２
https://youtu.be/ITiTnXT0wLE
ダイエット中のメンタルケアについて
https://youtu.be/M8961XPPw2U
みなさん、こんにちは
ヘルスコーチのゆかです☺️
食事制限を頑張ったのに痩せなかった
なんて経験ありませんか？😭
今回はそんな方に向けたダイエット法をお話ししています💗
生活習慣、食事、運動、メンタルケアに分けて再現性高く解説していますので
ぜひ実践してみてください！🫶🏻
コメント
ゆかさんおは