【代謝アップ】太りにくい体は軽い有酸素運動で♪秋太りを予防する痩せるダンス🌟

運動

下半身の大きな筋肉を使って、代謝の高い痩せやすい体を作ろう🌟

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 【目次】
00:00 太りやすい時期にやりたいダンスって⁉️
00:37 ゆるーく大きな筋肉を使う✨
03:28 疲労を溜めずにスッキリリセット🌟
06:48 今日の運試しとオススメ動画♪

❤︎You are beautiful❤︎

♬MUSIC♪
1 Downtown Dreamer
2 Superwomen

 
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