【筋トレ後雑談】高タンパク食研究&筋トレお悩みマロ読み【プロテイン飲む】

筋トレ

ジムに行ったあと、プロテイン飲みながら雑談するよ~!
筋トレをしたあとに食べる高タンパク食はどんなのがいいか、
いろいろ研究してみよう~!
筋トレに関するお悩みマシュマロもいくつかもらってるから、
そっちも答えてこ!
新しい筋トレお悩みマシュマロも募集してるよ!

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肉体派編集者ドラゴンVtuberの蒼井シュウです!
先生が原稿を全然あげてくれないので、その間にみんなといろいろできたらなって思ってます。よろしくお願いします!

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