【ダイエットレシピ】低糖質のかぼちゃバスクチーズケーキ🎃|short

レシピ

ご視聴ありがとうございます!

痩せたいけど甘い物は食べたい!🥺
今ダイエット中なので自分の為に罪悪感のないヘルシースイーツを作りました🙌

10等分で1カットたったの100キロカロリー!
低糖質低カロリーなのにたんぱく質はたくさん摂れるの最高✨
ずっしり濃厚で満足感たっぷり✌

【 材料 】
クリームチーズ  200g
パルテノ     100g
卵        1個
ラカント     60g~80g(お好みの甘さで)
かぼちゃ     250g(実の部分のみ)

トッピングにはかぼちゃの皮&パルテノを緩くしたクリームを使いました❕

▶︎編集ソフト:powerdirector

▶︎music
샛별 – 꽃내음 https://youtu.be/pVR6EVsQGJ4

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