これって腹筋よりも腕に負荷かかるよね
@アフロたなか いや腹筋にも負荷かかるけど腕というか特に肩の方が負荷やばい
これやるとすぐお腹筋肉痛になるんだけど 鍛える人は違うのかな?
9割男性が、使用したい・使用した事があるんだよね
声出すといいよね!
このローラー気を付けないと床にアゴ打つよね
ハサウェイ流したいだけやろ笑笑笑笑
コメント
これって腹筋よりも腕に負荷かかるよね
@アフロたなか いや腹筋にも負荷かかるけど腕というか特に肩の方が負荷やばい
これやるとすぐお腹筋肉痛になるんだけど
鍛える人は違うのかな?
9割男性が、使用したい・使用した事があるんだよね
声出すといいよね!
このローラー気を付けないと床にアゴ打つよね
ハサウェイ流したいだけやろ笑笑笑笑