筋トレのやり方なんて結局人それぞれで明確な答えはない。ただどんな努力してたかだけは聞いてほしい人間のエゴ乙。

コメント

1. 五津稲 ごついね より:

   2022年12月24日 8:18 PM

   見た目の変化はすぐには出ないけど、体調面だと割と一週間で実感出来るから続けることが本当に大切

   返信
2. そらりんご より:

   2022年12月24日 8:18 PM

   ガチで凄い。。。
   顔も肉体もかっこええやんけ。。。

   返信