【超簡単】6分寝ながら脚痩せ✨むくみ解消で正月太りを乗り越えよう！

あけましておめでとうございます🎍
2022年10月頃にYouTubeを始めましたが、
動画を沢山見て頂いた方、トレーニングを一緒にして下さった方
本当にありがとうございます☺️
2023年も皆様と一緒にできるような
健康的な体作り、体を引き締められるようなコンテンツを
発信していこうと思うので今年もどうぞよろしくお願いします✨

🌟チャンネル登録お願いします♪
https://youtube.com/channel/UCZwE-4640gNWkMOVuo9J7Hw
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
🧘‍♀️他の動画はこちら
【有酸素ダンス】
∟https://youtu.be/70cYdhJoRPw
【足痩せ筋トレ】
∟https://youtu.be/zWGm3uPzGcw
【代謝UPストレッチ】
∟https://youtu.be/RqRik8J9tBM
【二の腕痩せダンス】
∟https://youtu.be/Be_16VvLYiA
【歩くだけで脂肪燃焼】
∟https://youtu.be/U5wvt7JaHiE
【痩せるためにやめた事5選】
∟https://youtu.be/XcliLWvlZaw
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
📱SNS
Instagram
∟ https://www.instagram.com/yuzu_rhythm
TikTok
∟ https://www.tiktok.com/@yuzudance1013?_t=8Y94Fk1HDcH&_r=1
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
💡ゆづりずむチャンネルとは
“楽しく健康的に痩せる”をモットーにしています！
病気になっても諦めずに健康になりたい
病気を予防したい、様々な不調を無くしたい
とにかく痩せたい🔥🔥🔥
そんなあなた向けのチャンネルですっ😌