【超簡単】6分寝ながら脚痩せ✨むくみ解消で正月太りを乗り越えよう!

運動

あけましておめでとうございます🎍
2022年10月頃にYouTubeを始めましたが、
動画を沢山見て頂いた方、トレーニングを一緒にして下さった方
本当にありがとうございます☺️
2023年も皆様と一緒にできるような
健康的な体作り、体を引き締められるようなコンテンツを
発信していこうと思うので今年もどうぞよろしくお願いします✨

🌟チャンネル登録お願いします♪
https://youtube.com/channel/UCZwE-4640gNWkMOVuo9J7Hw
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🧘‍♀️他の動画はこちら
【有酸素ダンス】
https://youtu.be/70cYdhJoRPw
【足痩せ筋トレ】
https://youtu.be/zWGm3uPzGcw
【代謝UPストレッチ】
https://youtu.be/RqRik8J9tBM
【二の腕痩せダンス】
https://youtu.be/Be_16VvLYiA
【歩くだけで脂肪燃焼】
https://youtu.be/U5wvt7JaHiE
【痩せるためにやめた事5選】
https://youtu.be/XcliLWvlZaw
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Instagram
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“楽しく健康的に痩せる”をモットーにしています!
病気になっても諦めずに健康になりたい
病気を予防したい、様々な不調を無くしたい
とにかく痩せたい🔥🔥🔥
そんなあなた向けのチャンネルですっ😌

一緒に運動して健康な体を手にいれよう💃
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【音源】
① Song: Tobu – Candyland
https://tobu.io/Candyland/download
② Song: Tobu –

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