7日毎日コツコツ続ける事が痩せるコツ！
音楽に合わせて楽しく体を動かすから、運動が苦手な人にもおすすめ！
隙間時間にも最適だからやってみてね！
完璧に全て出来なくてもOK！
全力でやってみような！
他にもダイエットの質問や、
こんな投稿して欲しいというリクエストがあれば
コメント欄で教えて！💬
【自己紹介】
パーソナルトレーナー：RYO
動画をご視聴いただきありがとうございます！
RYOこと「スズキ リョウセイ」と申します！
正しいトレー二ングと正しい食事方法であなたの『痩せられない』を解決します
一緒に頑張りましょう★
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#ダイエット #痩せる
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