#あとでやる人はチャンネル登録
【関連動画】40代主婦が半年で32kg痩せたダイエット方法を全部公開します↓
【大減量】40代主婦が半年で32kg痩せたダイエット方法を全部公開します【食事・運動・生活習慣】
#個別相談は公式LINEから約半年間で32.5kgのダイエットを達成した40代主婦の半年間の全記録を公開します！今回はAさんが一体どうやってここまで痩せたのか？その全記録をこの動画で皆さんに公開しようと思います！純度１００％のリアルなダイエット記録です━━━━━━━━━━━目次0:00 はじめに1:22 ①体重管...
www.youtube.com
━━━━━━━━━━━
＜11月5週目 メニュー＞
0:00 1.ウォームアップ
3:29 2.下半身やせSQ🔥
7:00 3.体脂肪ぶっ飛ばし
10:07 4.背中スッキリ✨
14:07 5.痩せ体質ダンス
17:58 6.二の腕ほっそり
21:53 7.全身やせパンチ🔥
25:34 8.ムエタイ地獄😈
━━━━━━━━━━━
元大手フィットネスクラブ
チーフトレーナーがお届けする
最高の自宅トレ！
週1回やれば全身キレイに痩せる✨
30分の筋トレ＆有酸素MIX！
これで週1回の運動習慣を作ろう🔥
━━━━━━━━━━━
公式LINEから
プロの超有料級ダイエット方法を配信中！
✅LINE追加はココをタップ
↓↓↓↓
https://lin.ee/E4jkpAm
━━━━━━━━━━━
公式LINEから配布中！
🎁LINE限定の8大特典🎁
⬇︎⬇︎⬇︎
━━━━━━━━━━━
【特典1】
40代パート主婦が3ヶ月で20kg痩せた
知識ゼロからのダイエット完全攻略 プレミアム動画
━━━━━━━━━━━
【特典2】
主婦300名以上が大幅に痩せた！
コピペで痩せる食事メニュー 電子書籍
━━━━━━━━━━━
【特典3】
今すぐ使える！
痩せるコンビニ食
コメント