【LE

運動

LE SSERAFIM(ルセラフィム)の腹筋と有酸素運動が痩せると話題!
腹筋と有酸素を両方とも1本の動画に入れたよ🤣
筋トレだけやるのもよし、有酸素と一緒にやっちゃうのもよし!
継続して努力すれば必ず変われる✨💪
kpopアイドルのような憧れのスタイルになれるかも!?

🌟チャンネル登録お願いします♪
https://youtube.com/channel/UCZwE-4640gNWkMOVuo9J7Hw
_____________________
🧘‍♀️他の動画はこちら
【有酸素ダンス】
https://youtu.be/70cYdhJoRPw
【足痩せ筋トレ】
https://youtu.be/zWGm3uPzGcw
【代謝UPストレッチ】
https://youtu.be/RqRik8J9tBM
【二の腕痩せダンス】
https://youtu.be/Be_16VvLYiA
【歩くだけで脂肪燃焼】
https://youtu.be/U5wvt7JaHiE
【痩せるためにやめた事5選】
https://youtu.be/XcliLWvlZaw
_____________________
📱SNS
Instagram
https://www.instagram.com/yuzu_rhythm
TikTok
https://www.tiktok.com/@yuzudance1013?_t=8Y94Fk1HDcH&_r=1
_____________________
💡ゆづりずむチャンネルとは
“楽しく健康的に痩せる”をモットーにしています!
病気になっても諦めずに健康になりたい
病気を予防したい、様々な不調を無くしたい
とにかく痩せたい🔥🔥🔥
そんなあなた向けのチャンネルですっ😌

一緒に運動して健康な体を手にいれよう💃
_____________________
【音源】
①Song: Jo. Cohen – Sympathy (feat. Coral Oulu) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Sympathy Watch: http://youtu.be/
②Song: ReauBeau –

コメント