太らない簡単レシピ【ダイソー簡単おにぎりパックで作る】おにぎりの作り方・レシピ

レシピ

実は、おにぎりを握るのが苦手。

形がイマイチでくずれやすい
おにぎりしか作れません。

ダイソーで見つけた
簡単おにぎりパック(税込み110円)を使ったら
私史上最高にキレイなおにぎりを
握ることができましたので紹介します。

キレイなおにぎりを握れるだけでなく、
ラップ不要でこのまま冷凍してレンジで
温めることができるんです。

もちろん、外出時に
そのまま持っていくことができます。

ご飯に直接手を触れずに握れ、
食べるときにもおにぎりを触れずに
食べられるので衛生的。

簡単おにぎりパック1個で
約120gのおにぎりが作れます。

白ごはん120gで187kcal。

女性用のおちゃわん1杯が
だいたい150gで234kcalなので
47kcal削減できます。

白ごはんをついつい食べ過ぎてしまう方、
小腹が空いたときに食べるものを準備したい方、
白ごはんの量を減らしたい方
にオススメです。

節約にもなると思います。

太らない簡単レシピ
【百均グッズで作るおにぎり】

<材料4個分>
ごはん 480g
ふりかけ 適量

<作り方>
①ごはんにふりかけを混ぜて
混ぜあわせる。

②簡単おにぎりパックに①を詰めて
フタをして握る。

ダイソー簡単おにぎりパック
https://jp.daisonet.com/collections/leisure0209/products/4979909899250
*ダイソーのサイトに飛びます。

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