韓国アイドルがやっているトレーニング！
筋トレと有酸素運動(ダンス)になってます😊
これめっちゃ効きます🤣
KOOK EAT様の動画を参照させていただき、トレーニングがやりやすいように編集し撮影しました✨↓
https://youtu.be/mVLS0wtme4Y
🌟チャンネル登録してくれると飛んで喜びます😊
https://youtube.com/channel/UCZwE-4640gNWkMOVuo9J7Hw
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🧘♀️他の動画はこちら
【有酸素ダンス】
∟https://youtu.be/70cYdhJoRPw
【足痩せ筋トレ】
∟https://youtu.be/zWGm3uPzGcw
【代謝UPストレッチ】
∟https://youtu.be/RqRik8J9tBM
【二の腕痩せダンス】
∟https://youtu.be/Be_16VvLYiA
【歩くだけで脂肪燃焼】
∟https://youtu.be/U5wvt7JaHiE
【痩せるためにやめた事5選】
∟https://youtu.be/XcliLWvlZaw
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📱SNS
Instagram
∟ https://www.instagram.com/yuzu_rhythm
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💡ゆづりずむチャンネルとは
“楽しく健康的に痩せる”をモットーにしています！
病気になっても諦めずに健康になりたい
病気を予防したい、様々な不調を無くしたい
とにかく痩せたい🔥🔥🔥
そんなあなた向けのチャンネルですっ😌
一緒に運動して健康な体を手にいれよう💃
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【音源】
① Song: Disfigure – Blank [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/blankWatch: http://youtu.be/p7ZsBPK656s
② Song: Elektronomia x Lunaar x
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