コメント

  1. ダイエット管理栄養士_久美子 より:
    2023年2月27日 2:17 AM

    炊飯器でほったらかし痩せるあんこ
    【分量は適当でもいいんですけど】
    小豆　200 g
    ラカントS 100〜140 g
    1回目に炊く時の水 600~700ml(小豆の3倍くらい)
    2回目に炊く時の水 200 ml(ひたひたくらい）
    塩 少々

    【作り方】
    1.炊飯器に小豆と水を入れて普通炊きします。
    2.炊き上がったら煮汁をザルでしっかり切る。
    3.もう一度お水入れて２回目の普通炊き。
    4.炊き上がったら、ラカントS、塩入れてよ〜く混ぜる
    5.つやっつやのあんこのできあがり

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  2. テルル より:
    2023年2月27日 2:17 AM

    食って痩せるとか矛盾なんだよな、、

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